Общая физическая подготовка

Программа кружка "Общая физическая подготовка" предназначена для внеурочной деятельности с учащимися.
Программа курса составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта.
Программа кружка рассчитана на 1 год обучения. Занятия проходят по одному часу в неделю. Программа кружка построена с учетом возрастных особенностей учащихся.
Цель курса: формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Задачи курса:
- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
- приобретение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии;
- обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
- воспитание положительных качеств личности, правил коллективного взаимодействия в учебной и соревновательной деятельности.